À propos de Petites Victoires

Une application web gratuite qui transforme chaque tentation refusée en victoire mesurable.

L'idée de départ

Résister à une envie, c'est un effort réel, mais qui ne laisse aucune trace : rien ne se passe, personne ne le voit, et le lendemain on a déjà oublié. Les applications de suivi classiques comptent ce qu'on fait ; Petites Victoires compte ce qu'on ne fait pas. Chaque « non » est enregistré, valorisé en points, converti en argent non dépensé, et transformé en progression visible vers une récompense que l'on a soi-même choisie.

Le projet est né d'un usage personnel : suivre un carnet de suivi mêlant alimentation, sport, budget, couture, lecture et objectifs de saison, sans jongler entre cinq applications différentes. Il est mis à disposition librement, en l'état, pour qui y trouve son compte.

Ce que fait l'application

Enregistrer un refus. Une grille de tentations personnalisable (sucre, grignotage, fast-food, achats impulsifs…) : un appui suffit pour créditer les points associés.
Traverser une envie. Un mode conversationnel court pose quelques questions (faim réelle ou envie ? élément déclencheur ? patienter dix minutes ?) pour aider à passer le moment plutôt qu'à lutter contre lui.
Compter l'argent non dépensé. Un achat évité est saisi avec son prix et sa catégorie ; le total alimente les statistiques et les récompenses de type « argent économisé ».
Tenir la série. Un streak quotidien, un multiplicateur de points et des jokers qui protègent la série lors d'un jour manqué.
Suivre les calories. Saisie repas par repas, objectif quotidien réglable, et import direct d'un export MacroFactor au format xlsx ou csv.
Se fixer des récompenses. Chaque récompense a un objectif chiffré (euros économisés, points, ou pourcentage de progression) et une barre d'avancement.
Piloter une saison. Le module Winter Arc structure un défi de plusieurs semaines : habitudes hebdomadaires, kilométrage de course, objectifs de saison, pages thématiques (sport, alimentation, finances, couture, lecture, self-care) et paliers de récompenses.

Comment ça marche techniquement

Petites Victoires est une page web unique qui fonctionne entièrement dans le navigateur. Il n'y a ni compte, ni mot de passe, ni serveur applicatif : les données sont enregistrées dans le stockage local de l'appareil (localStorage) et n'en sortent pas.

Pour retrouver ses données sur plusieurs appareils, une synchronisation Google Drive facultative est proposée. Elle utilise l'identifiant client Google de l'utilisateur et un dossier privé réservé à l'application, auquel l'éditeur n'a aucun accès. Le détail est décrit dans la politique de confidentialité.

Ce que l'application n'est pas

Petites Victoires est un outil de motivation et de suivi personnel. Ce n'est pas un dispositif médical, ni un programme nutritionnel, ni un accompagnement thérapeutique. Les objectifs caloriques, les repas et les habitudes proposés sont des repères personnels saisis par l'utilisateur, pas des recommandations de santé. En cas de question sur son alimentation, son poids, son entraînement ou son rapport à la nourriture, l'avis d'un professionnel de santé reste la seule référence.

Coût, publicité, suivi

L'application est gratuite. Elle n'affiche pas de publicité, ne mesure pas d'audience et ne dépose aucun cookie de suivi. Aucune donnée n'est revendue, puisqu'aucune donnée n'est collectée par l'éditeur.

Contact

Question, bug ou suggestion : kelly.wagnac@gmail.com.